εìíз كتاب/ فئة الدم B

كتاب : فئة الدم B النظام الغذائي المناسب

-تخلص من الوزن الزائد

-تمتع بصحة أفضل

- عش حياة أطول

(فئة الدم اهم بكثير مما تعتقدون !)

————

اشتريت هذا الكتاب من المكتبة من شهرين تقريبا …

بعد ماسويت تحليل دم وعرفة فصيلة دمي انها (بي ) ،، اشتريت هذا الكتاب بديت اقرا فية وانا متحمسة على الاخر وقلت الحين بعرف شخصيتي >> اي هين ..!!

تذكرون كتاب الغذاء يصنع المعجزات،،هذاك يتكلم عن البشر بشكل عام ،، بس هذا حلو لان وانت تقرا تعرف انه راح يفيدك وراح تستفيد منه ..

الكتاب “النتفة ” الصغيروون هذا فية (17 فصل ) البداية عجبني الناس اللى تكلموا عن فائدة الكتاب وكيف استفادوا منه وصحتهم صارت تمام ..

** انا من زمااااااااااان كنت قارية مادري وين ان تقدر تسوي رجيم مجرد ماتعرف فصيلة دمك ، وقلت حق وحده من قرايبنا وقالت لا مايصير واهي كانت تبي تسوي رجيم ،، انا سكت وكنت افكر اني غلطانه بالمعلومة .. بس الحين تأكدة ان المعلومة صحيحة .. في وحده من صديقاتي تقولي ان وحده من قريباتها سوت رجيم بس وقفت اكل البرتقال والليمون والخيار ورجع وزنها طبيعي ، وكيف عرف الدكتور اكيد من فصيلة الدم .. كيف فصيلة الدم مالها دخل بالرجيم والصحة وغيرة ..

الحمدلله انا ما احتاج اسوي رجيم ولا بحياتي فكرة اني اسوي احس الرجيم موت بطيئ الله لايحوج احد حق الرجيم قولوا امين …

طيب  نكمل

الكتاب صحيح صغير بس ما اقدر اكتب لكم كل شئ راح اختصر وبقول لكم الزبده >> على طاري الزبده ترا الزبده من الاشياء الغير ضارة لفصيلة دم “بي” وانا اعشق الزبده

- كل فصل وفية نوع من الاكل مثلا ( فصل لحوم ، فصل الاسماك ، فصل الحليب …………….الخ )

كل فصل يكتب لك كل انواع الاكل واسماء كل نوع ويقولك

المفيد جدا : وهو اللى لما تاكلة ينفع الجسم مررررررة ويستفيد منه ..

غير ضار : وهو اللى تاكلة بس ماياثر بجسمك يعني ماينفعه ولا يضرة

تجنبوا : وهو الاكل اللى تاكلة ويتحول سموم في الجسم …

** ضاق صدري لان الكاتشب من الاشياء اللى تتحول سموم في جسمي وانا اعشق الكاتشب ..

- الغريب ان كاتب ان الكوكا كولا لازم اتجنبة وصحيح انا لما اشرب الكولا اتعب ، بس البيبسى عادي .. وتركت الغازيات كلها اصلن من زمان .. وغريبة ان كتب … ( وش المادة اللى موجودة بالكولا ومو موجودة بالبيبسى مو كلهم اخوان ) ….

* في جدول بكل فصل يكتب لك كم الكمية اليوميا اللى لازم تاكلة من الخضار او الفواكة او الاسماك ..

تقريبا هذا كل المهم بالكتاب ،، حتى لو ماتطبق الكلام الموجود بس حلو تعرف عن فصيلة دمك وايش الشغلات اللى تاكلها وايش اللى تبتعد عنها ..

يعني مثلا مانقدر نبتعد عن نوع معين من الاكل بس نقدر نقلل منه …

سلامتك سلامتك نودلك سلامتك ،، لانك الانسان تعمر الاوطان نودلك سلامتك نودلك سلامتك ما اسعد ههههــ>>> غبااااااار

سعر الكتاب : 10 ريال سعودي >> بس انا مشترية بـ 5 ريالات :\ لحد يسئلني كيف …!!

اتمنى قراءة ممتع ومفيده للجميع …

اللى فصيلة دمة B بعطية الكتاب مافي اي مشكلة ..

قرائتكم محل اهتمامنا..